小腿静脉曲张怎么保养？

病情描述：我比较爱运动，每天都会晨跑，晚上有时间也会锻炼一下不晓得是不是运动过度，最近总是静脉曲张，非常的难受。搞不懂我这种体型怎么会静脉曲张。麻烦问一下医生，小腿静脉曲张怎么保养？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

小腿静脉曲张的保养需要进行以下的保养方法：一，防止部分的皮肤受到破损。特别是足靴部位，静脉曲张压力大多都是集中在这个部位，皮肤受到破损的话很容易受到细菌的感染，从而导致溃疡形成。二，戒烟戒酒等不好的不良习惯，不要吃过于油腻和辛辣的食物。三，为了避免长期的站立会导致静脉的扩张，最好以躺在床上休息为主，下肢抬高。
熊莉敏 主治医师
宣州区古泉镇卫生院一级

病情分析：

腿部的静脉曲张一般是由于经常的负重劳动或者长期走路而导致的，可以首先减少剧烈的运动，也不能长期长距离的走路，否则很可能会导致静脉曲张加重的，可以穿上防止静脉曲张的袜子，能够有效的缓解静脉曲张进一步加重。局部也可以涂抹一些活血化瘀的软膏。

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