如何让阴道更紧实？
病情描述：自从生完二胎以后，我发现跟老公的夫妻生活没有原来和谐了，总是感觉会有点疼痛，慢慢的老公也不再提这方面的要求，后来我问过他，他说阴道宽松，现在做爱没有感觉，我想请问一下如何让阴道更紧实？
医生回答 (2)
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病情分析：
阴道紧实通常可以选择适当进行户外运动，比如提肛运动、早操以及练太极拳等，有利于释放心理压力，并且还有增强免疫能力功效，出现了阴道松弛，可能是由于多胎以及过多采取流产手术导致。严重者可能还会导致性功能下降出现，必要时也可配合医生采取腹部彩超检查，明确原因，针对治疗。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，阴道的松弛度和性生活的频率以及顺产流产，引产的次数是有关系的。次数越多会造成阴道越松弛，阴道松弛会影响到性生活的感受，久而久之也会影响到夫妻感情。建议你可以在平时的日常生活中多练习提臀缩阴的动作，久而久之会改善阴道的松弛度。另外还可以请专业人士帮忙，如果觉得见效比较慢的话，还可以在明确没有顺产要求后进行缩阴手术。
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