血红蛋白偏低吃什么好？

病情描述：医生，你好。今天我去医院检查身体，知道我现在是血红蛋白已经偏低了，医院的医生说这可能是因为气血亏虚引起的。血红蛋白偏低吃什么好？谢谢医生你的回答。

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

血红蛋白存在于红细胞中，可以运输氧气，是反应贫血的指标，健康女性血红蛋白正常范围在110~150g/L，降低考虑有贫血的情况，可以出现头晕乏力，食欲减退，面色苍白，心慌失眠等症状。建议就诊医院血液科，让大夫看看具体的病变，必要时使用纠正贫血的药物治疗。定期复查，饮食上增加营养，可以吃含铁及蛋白丰富的食物，如鸡蛋，猪肝。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

血红蛋白偏低，说明还是有一些贫血的，这种贫血多属于缺铁性贫血，所以平时吃东西时，一定都要用铁锅做的，或者经常吃一些含铁高的蔬菜水果，如果是气血虚引起的可以，吃一些补气血的药物，平时也要注意多锻炼，尽量不要熬夜，养成有规律的生活。

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