什么食物可以降血糖？

病情描述：我爸爸得糖尿病已经5，6年了，这几年虽然吃的挺多，但是瘦的特别厉害，我们看见了都非常的心疼，听说糖尿病有许多的忌口，我想问问营养方面的专家，什么食物可以降血糖？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述情况，降血糖的食物有:水果有猕猴桃，山楂，荔枝，香蕉，哈密瓜等，蔬菜有空心菜，荠菜，娃娃菜，苦瓜，洋葱，大蒜，萝卜，芹菜，番茄，韭菜秋葵，野菜等，这些食物对血糖的控制，有辅助的作用。降血糖一定要控制饮食的摄入量，饮食宜清淡，多吃五谷杂粮，适当运动，多喝水，保持良好的心情，注意休息，控制好血糖，定期复查。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

建议应该多吃新鲜的蔬菜等会比较好的，建议应该控制甜食或者高糖的水果等，平时应该都易导致，少食多餐，看一下是否有尿频或者伴随消瘦的情况，然后遵医嘱配合降糖的药物调理，否则还是易导致代谢紊乱，或者尿频等不适的情况，注意不要饮酒等。

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