怎样瘦肚子？
-
病情分析：
可以选择跳绳或者是俯卧撑来帮助减掉肚子。平时在饮食上一定要控制热量的摄入，尤其是晚餐尽量吃七分饱，这样能够有效的整体减肥也能够帮助瘦肚子。如果觉得这些方法太过繁琐的话，也可以选择医美的方法比如说抽脂减肥，抽脂减肥是利用仪器将多余的脂肪抽出体外达到局部塑身的效果。
-
-
-
黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
瘦肚子上的赘肉主要需要做一些腰腹训练，可以去健身房系统的进行锻炼，长期坚持一定会有效果，锻炼的时候需要隔天进行，并且配合上有氧运动，平时在饮食方面注意不要吃热量高的食物，三餐按时按点吃，平时其他的时间不要吃零食，注意一定要多喝水。
-
-
-
中国医学科学院整形外科医院 鼻整形再造中心
擅长：1.鼻整形∶隆鼻...
-
-
周口市中心医院 整形外科
擅长：擅长整形美容外科...
-
-
哈尔滨市第五医院 整形美容科
擅长：对烧伤后期畸形修...
-
-
荆州市第一人民医院 整形美容科
擅长：擅长颌面部综合整...
-
-
武汉大学中南医院 整形美容科
擅长：擅长FUE无痕植...
-
-
昆明医科大学第二附属医院 整形外科
擅长：擅长于颌面颈部先...
-
-
南阳市中心医院 整形外科
擅长：重睑、吸脂、隆胸...
-
-
新疆维吾尔自治区人民医院 整形外科
擅长：耳廓畸形修复再造...
公众号
头条号
百家号