近视了怎么控制度数不涨呢？
病情描述：我家孩子今年15岁了，正在上初中，他看书的时候总是离书本特别近，没少说她，这段时间总是说眼睛不舒服，看东西模糊，结果还是近视了。希望医生可以给个好的建议，近视了怎么控制度数不涨？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，最好是配戴眼镜进行矫正，如果度数快速上涨最好是可以进行治疗，平时一定要注意眼部卫生，注意用眼时间，不可以过度，调理好作息时间，可以在每天晚上睡觉之前用热水拿毛巾敷3~5分钟就会有效缓解眼部疲劳，也不要用手使劲搓揉眼部，以免对眼睛有创伤，导致视力下降。
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病情分析：
这种情况关键是孩子科学正确的用眼睛，不要长时间的看手机和电视，学习时保持良好的坐姿，学习累了就起来活动一下，也可以歪着头或者身子写作业，更不要趴着写作业，不要躺着打游戏，注意多吃蔬菜和水果，尽量不要吃肯德基、辣条、甜食等食物，可以多吃含钙的食物。
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