糖尿病人能吃红薯吗？
病情描述：我有2型糖尿病，身体比较胖，身高170厘米，体重100公斤，还有高血压和高血脂。请问一下糖尿病人能吃红薯吗？听说多吃粗粮对这个病有好处，烤红薯挺好吃的，小时候经常吃。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，你是糖尿病，高血压，高血脂的患者，虽然吃粗粮对人体有好处，但是红薯淀粉含量非常高，糖分含量也很高，容易升高血糖，因此不建议糖尿病的患者多吃红薯。膳食纤维多吃一些青菜粗粮。少吃含糖量高的食物，容易升高血糖，另外要控制体重，注意适当的运动和锻炼。
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病情分析：
糖尿病病人可以吃红薯。但是吃红薯，相当于主食，吃的时间为饭中顶替主食。比如吃了馒头大小的红薯，那么不能在吃主食了。另外，像土豆也是，相当于主食。糖尿病病人不是要多吃粗粮，是要搭配好一日三餐，三餐搭配的好，细粮粗粮一样。关键控制主食量，搭配好营养元素。
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