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夏天如何防中暑？

病情描述：我爸夏天的时候老喜欢出去在太阳底下晒着，我们很担心他会中暑，最近中暑的新闻越来越多，我们都很担心，所以我想请问一下夏天如何防中暑？有什么比较好的药在中暑时吃会好的吗？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

夏天如何防止中暑，不能在天气比较炎热的情况下出去直接晒太阳，这样容易导致中暑。没有特殊情况下可以天气不是很炎热的情况下出去，再是头上可以戴遮阳帽，以免头部直接照射引起中暑，再是需要出去时多喝水，可以促进身体代谢，也可以预防中暑。
张学新 主治医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

在夏天尽量不要在中午外出，以免引起中暑，外出时戴遮阳帽，穿长袖避免太阳直接晒到皮肤，可以涂抹防晒霜，打太阳伞等，应多喝水，多喝果汁，多喝绿豆汤等消暑解渴的汤类，多吃水果，如西瓜等，可以随时携带防暑药，如藿香正气水或者风油精等，

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