高血脂怎么治?高血脂饮食注意什么?
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病情分析:
您好,要想降血脂首先要注意,不能吃肉,不能吃鱼,不能吃蛋,动物的肝脏都不可以吃,要忌酒,凡事都以吃素为主,要少食多餐,不要暴饮暴食,多以绿色菜为主,合理的运动增加身体运动,高纤维、维生素C,还有大量蔬菜水果,富含维C的蔬菜水果,以淡盐的食物为主
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好,高血脂临床上很常见,主要是因为现在人们的生活好了,经常吃大鱼大肉过于油腻的食物和缺乏锻炼等原因导致的,容易引发脑血管疾病。日常生活中要注意饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油炸食品,同时加强户外运动,增强抵抗力。
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