月经期间可以吃荔枝吗？
病情描述：女朋友最喜欢吃荔枝，刚好我去看他的时候，路过超市就给他买了一些荔枝，但是买了才想起来，他的生理期到了。我只知道生理期不能吃凉的东西和辣的东西，想问一下月经期间可以吃荔枝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期可以吃适量荔枝的，月经周期女性必须加强营养，多吃富含蛋白质和铁的食物，比如新鲜的鱼、虾、红枣、胡萝卜、韭菜等，同时适当补充温补的食物，或者是缓解痛经的食物，少吃辛辣刺激的食物，特别是生冷的食物，同时由于月经期免疫力下降，要注意预防感冒。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
这种情况下是可以吃荔枝的，一般来月经的时候，不能吃凉的东西，但是荔枝可以稍微温一下再吃，只要不是太凉对胃肠道没有刺激就可以了，一般情况下来月经期间，不需要控制饮食的，只要不是影响太大了就都没有问题。月经期是人的正常生理活动，并不是什么疾病，所以不要太放在心上。
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