长期喝蜂蜜好吗?
病情描述：妈妈说蜂蜜对人体特别好的，所以家里都买了很多回来的。我现在是习惯每天早上都会一杯蜂蜜水，然后就可以通便上厕所的，但是毕竟蜂蜜比较甜的，所以长期喝蜂蜜好吗?
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
对于长期喝蜂蜜水，是有一定好处的，因为除了润肠通便的效果以外，对于女性朋友比较关心的，可以有美容养颜的效果，同时也可以提高机体的抵抗能力，但是喝蜂蜜水一定要注意适量，毕竟蜂蜜中的糖分含量比较高，如果大量的喝蜂蜜水，也是有可能会导致肥胖现象。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
适量长期喝一些蜂蜜对身体是有好处的，蜂蜜具有通便，养颜，润滑，肠道，减肥等功效，里面富含，多种氨基酸及维生素，营养价值很高，但饮用蜂蜜的时候要适量，长期大量饮用蜂蜜可能会引起身体发胖。蜂蜜的饮用方法可以在早晨空腹饮用或者在午饭晚饭后喝些蜂蜜水。
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