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天冷女性手脚冰凉是怎么回事？

病情描述：天一冷女性手脚冰凉是怎么回事,？睡着后做梦频繁，睡得不是很安稳，我不知道这是不是某些病的征兆，所以想问问看。有没有比较好的方法解决这种情况呢？或者说要吃些什么药呢？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

手脚冰凉属于是末梢循环差，体内寒气重引起的，平时一定要注意适当的增加一些运动，多吃一些温补的食物，如狗肉，羊肉，牛肉等，晚上睡觉前使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，喝点红糖生姜茶或者是胡椒红枣茶有利于改善症状，期间不要劳累。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，手足发凉多考虑和平时身体虚弱，阳气亏虚都是有直接的关系，平时建议适当的运动增强体质。多吃一些温热类的食物，牛肉，羊肉，狗肉，大枣，龙眼肉等补气血，补肾，助阳等食疗调理。如果身体有其他不舒服也可以根据病情症状，舌苔脉象的不同，找医生诊脉辨证后对症调理。

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