生完孩子后腰疼怎么办？
病情描述：我才刚刚坐完月子，出了月子之后只要我抱着孩子，时间一长就会感觉到腰痛，现在也不敢干家务活，拖个地，一会儿也能感觉到后腰酸痛。我也不知道是不是月子没做好落下的毛病。生完孩子后腰疼怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
一般女性生完孩子之后出现腰痛可能是过度疲劳，核心肌群力量下降，盆底肌松弛等原因导致。目前需要注意休息，不要过度劳累以及进行产后的康复锻炼，提高肌肉力量。而且需要注意营养的支持，平时不要弯腰抱小孩，改正不良生活姿势，注意钙质的补充。
-
病情分析：
您现在刚刚坐完月子，所以呢，腰椎的具体的情况还没有完全的恢复，您不用过多担心，已经留下了月子病，还有一种可能就是近期由于过度操劳，没有好好休息，从而导致的腰肌劳损，这种情况可以好好休息，看能否有所恢复，必要的时候可以考虑局部，每天上一下热敷，适当的做一些轻微的按摩，避免锤击
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号