喝牛奶会美白吗？
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病情分析：
喝牛奶具有一定的美白作用，但是能不能够有美白的效果，每个人的情况都是不一样的，所以说还是要调整一下自己的心态是比较好的，那么在平时的时候建议你还是要做好防晒措施是比较好的，要是用一些护肤品要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，这些都是有好处的
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
喝牛奶能够补充身体内的钙质，而且牛奶中富含一些蛋白质，能够起到一些美白皮肤的作用，但是效果不是特别明显，建议现在还是适当的多吃一些富含维c的蔬菜水果，然后再搭配使用能够美白皮肤的护肤品，现在比较快速有效美白皮肤的方法是，可以去注射美白针或者是做激光美白。
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