腰间盘突出怎么自己治疗？
病情描述：我前段时间突然腰部特别的疼痛，影响了我正常的生活，我就到医院做了检查，出来是腰间盘突出，医生说让我按摩治疗，同时配合着药物治疗，我按摩了有一周还是疼痛，腰间盘突出怎么自己治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
得了腰椎间盘突出的话，建议最好还是先去医院做一些针对性的治疗，通常可以采用牵引治疗来拉宽椎间隙，减轻腰椎椎管的压力。放松腰部肌肉，缓解腰痛与腿痛的症状，日常生活中，要避免弯腰搬抬重物，不可以久坐久站，并且可以多去做一些腰部功能锻炼来加强肌肉力量，维持脊柱稳定。
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病情分析：
腰间盘突出常常是由于劳累所导致的疾病。疾病的治疗需要一定的时间，不要着急焦虑，耐心治疗疾病。在疼痛明显时，可以遵医嘱应用止疼药物。如果出现肢体麻木，疼痛等症状，建议住院进行系统性治疗，必要时与医生咨询进行手术治疗，日常注意不要过度劳累做好保暖措施。
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