头发爱出油怎么办
病情描述：我发现自己的头发是非常容易出油的，有时候前一天晚上刚洗的头发，在第二天中午的时候就已经很油了，如果天天洗头的话又不是很好，有人知道头发爱出油怎么办吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发爱出油，平时要注意饮食，少吃一些甜食以及高脂肪油腻的食物，也少吃一些烧烤、煎炸、辛辣等刺激性的食物，生活要有规律性，不要熬夜晚睡，保持心情愉快，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜。注意头部皮肤卫生，每天洗头，选用一些清凉去油腻的洗发水来洗头。考虑会有所改善。
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病情分析：
头发老出油首先就是要控制饮食，少吃一些带油带辣的食物，而且要经常的清洗头发保持干净。在洗头发的时候要用指腹轻轻地按摩头皮，这样能够帮助头部的血液循环，另外一定要减少洗头的次数不能天天洗，天天洗更容易刺激头皮，最好是2~3天左右洗一次。
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