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脚后跟麻是怎么回事？

病情描述：这段时间总是感觉坐的时间长了之后脚后跟就有点麻，然后站起来走一会儿就好了，有时候会跷二郎腿，两条腿都会轮换着跷，以前每次体检也没有发现自己身体有什么病症，请问医生脚后跟麻是怎么回事呢？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

坐的时间太长导致脚后跟有点帅嘛，一般考虑是局部血液循环不好引起的症状。建议平常不要跷二郎腿，经常跷二郎腿有可能导致髋部变形。平常应该多穿一些透气的运动鞋，少穿高跟鞋，每天晚上也可以用一些温热水浸泡一下双脚，促进局部的血液循环，自己也可以多按摩一下脚部。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脚后跟发麻主要考虑是因为长时间久坐没有注意活动，导致局部静脉回流受阻，同时也不排除一些腰椎间盘突出压迫到神经根的可能性。具体可以到医院进一步检查，目前也可以服用营养神经的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意营养，避免长时间走路。

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