膝盖扭伤肿胀咋办？

病情描述：健身房运动太过度，也没注意器械用法，导致膝盖扭伤肿胀。受伤的那天，自己喷了止痛喷雾，虽然疼痛缓解了，可是都两天了膝盖还是肿的很厉害，很担心留下后遗症。膝盖扭伤肿胀咋办？

医生回答 (2)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

膝盖扭伤后会有急性的水肿期，主要是由于周围的组织肿胀，炎症刺激导致的。急性期可以用冰敷有效的消肿止痛，超过24或48小时后再结合热敷治以活血化瘀。水肿期一般会持续一周左右，肿胀的组织消退后疼痛症状也会逐渐的缓解。期间暂时不要剧烈的运动，以免加重软组织挫伤。
张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

根据你描述的症状来看，导致你这种症状的常见原因有膝关节的软组织损伤，半月板损伤，关节囊损伤等，这些原因都可以导致膝盖的肿胀疼痛。建议你尽快去医院骨科就诊，必要时行膝关节的核磁检查，以明确诊断，针对性的治疗。如果只是一个软组织的损伤，建议外用消炎止疼的药膏。同时要注意休息，避免活动，症状会逐渐缓解。如果是半月板损伤导致的症状，就要外科手术治疗了。