颈椎轻度骨质增生怎么治疗？

病情描述：我的表哥说他最近颈椎特别疼，头埋久了就感觉伸不直了一样。他以前经常喜欢低头玩手机。去拍了个片结果说颈椎有轻度骨质增生，现在他心里面都慌了，颈椎轻度骨质增生怎么治疗？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

在检查出来颈椎部位有轻度骨质增生的时候，需要做积极的补钙治疗，有助于恢复，治疗一段时间后去医院做个复查，观察看看恢复的情况，平时需要注意有正确的姿势，最好不要低头时间太长，学会做颈椎保健操，适当的活动颈椎关节，治疗期间在饮食上注意补充些含钙丰富的食物。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

这种情况主要就是选择保守治疗的，平时注意不能够经常性的低头玩手机。要经常做一些颈椎操，进行局部的锻炼，同时也可以适当的口服应用，一些活血的药物等进行对症治疗的。你要经常学会对颈部进行局部的按摩，做好自我的保健。就会避免引起病情加重。

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