晚上睡觉不老实严重吗？
病情描述：孩子不吃饭，晚上睡觉不老实，有几天的时候还是半夜自己醒来，都把我吓了一跳，这孩子让人操心的，我实在是没办法了，睡不好，吃不好，孩子身体处发育的阶段，我实在是担心他。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
孩子夜间睡觉不踏实，容易醒，这种情况可能是缺钙导致的。及时去医院给孩子查一下微量元素，根据检查结果及时补充。要注意孩子饮食均衡，不能偏食挑食，少吃零食，更不要经常吃些垃圾食品，像薯条薯片，方便面等，影响身体健康。平时让孩子适量吃些瘦肉，，鱼肉。并补充维生素，多吃蔬菜水果。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
如果孩子晚上的时候睡眠质量不好的话，一般是因为白天的时候睡得太多了，因为人一天当中需要睡多少时间的，睡眠这个都是一定的，如果白天睡多了，晚上肯定就睡不好了，所以这种情况的话在白天给孩子午睡的时候不要时间过长，一般在一个小时以内这样就足够了。
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