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右脚足跟痛要怎么治疗?

病情描述:上次体育课我和朋友们一起打篮球,期间右脚不小心崴了,并没有去在意,可是后来我的右脚足跟痛得厉害。走起路来还很痛,我冰敷了也没有什么效果,休息了几天没有去打球。有什么方法可以治好我的脚吗?
医生回答 (2)
  • 蔡政华
    蔡政华 副主任医师
    大石桥市中心医院 三级乙等
    病情分析:

    由于打球崴脚以后,脚后跟疼痛,可能是伤到了筋脉或者是肌肉炎症。首先可以用花椒熬水,泡脚,可以起到舒经活络,舒筋活血的效果。注意保暖,避免受凉,可以在大夫指导下,口服舒筋活血止疼药物,配合贴膏药治疗,最近避免剧烈活动,注意休息。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你主要是扭伤的原因导致的脚后跟疼痛。可能会出现踝管狭窄,踝关节滑膜炎或者有足底筋膜炎等。现在需要注意休息,不要激烈的运动,不要负重活动。可以在疼痛的部位涂抹消炎镇痛的药物治疗。可以做冷热敷疗法,中低频疗法以及牵拉技术等治疗。

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蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院 骨科

擅长:四肢创伤骨折治疗,骨科常见病的诊治。
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