右脚掌肿痛怎么缓解？
病情描述：今天早上的时候天气很晴朗，闺蜜约我一起爬山，回来的时候感觉右脚掌肿痛，朋友说用热水泡一下脚就会没事了，可是最近这几天不仅肿痛，我的右脚都不能动了，右脚掌肿痛怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现用右脚胀痛的情况的话考虑是否是由于有近期于过度劳累或者是由于有重物撞击以及出现有压力的情况导致了。你目前爬山也是有很大的关系的，可能是导致了脚的肿胀和拉伤等情况，建议你在这段时间内最好是能够保证充足的休息尽量避免过度劳累。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
你的原因可能是由于急性扭伤引起的，肿痛的情况，建议您还是需要去做一下拍片，以明确是否有骨裂的情况发生，同时平时饮食和生活上要注意，保证充足的睡眠，多吃维生素含量以及钙质含量比较高的食物，避免辛辣和过于油腻的食物，暂时尽量不要活动
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