走路多了腿疼怎么办？
病情描述：我前段时间跟我女朋友一块儿去街上逛街，我们逛了挺久的，她买了好多衣服，回来之后我就特别的累腿疼，当时也没有在意，觉得是走多了，但是休息了几天还是特别的疼痛，走路多了腿疼怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
患者的问题可能是由于患者平时缺乏体育锻炼等原因有关系，可能是由于一时走路过多引起的一种软组织损伤一类的表现，这种情况你可以先注意观察，要注意休息，平时可以热敷患处，有助于促进血液循环，促进组织的恢复，另外用一些活血化瘀的药物和一些止痛药来治疗，必要的时候建议去医院检查。
-
-
病情分析：
你好。走路多了，腿疼考虑可能是由于长时间运动之后，导致乳酸堆积引起的疼痛。按摩是主要的修复手段之一，也可以多喝水，促进乳酸排泄。热水泡脚，促进局部血液循环。注意休息可以将下肢适当抬高高于头部。同时每天坚持一定的运动量，如果上下肢疼痛影响行走等功能，要排除病理性因素的可能。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
走路膝盖疼不走路不疼的原因
走路膝盖疼不走路不疼一般考虑是由于膝关节内部的结构受到损伤引起的疼痛，在走路的时... 详细»
-
-
每天都在走路，但你真的会正确走路吗？
现在各种各样的应用上面都有计步器的存在，也因此掀起了一波走路的热潮，朋友圈晒晒谁... 详细»
-
-
走路能“走掉”疾病？总结4个走路好处，早知早好
很多人认为，通过走路这种方式可以促进身体的血液循环，对身体保持健康有帮助。尤其是... 详细»
公众号
头条号
百家号