脑供血不足，怎么长期调养？
病情描述：之前我回老家的时候，外公跟我说，她觉得自己的头有点疼，有时候还很迷，然后我就打算这次带她去检查一下，医生说他可能是脑供血不足，我想问一下脑供血不足，长期调养的方法有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
人到中年出现脑供血不足的情况，大多数都是考虑长期存在高血压，冠心病等慢性疾病，导致建议保持良好的生活习惯，注意多休息，适当的活动锻炼，一般来说症状可以得到明显的缓解。如果症状持续加重的话，就不能排除口服一些对症的药物进行治疗，其他的暂时来讲也没有什么很特殊的，慢慢来吧，不需要特别担心正常的生活即可。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
造成脑供血不足的原因是多方面的，有可能是劳累熬夜，抵抗力下降，也有可能是跟其他一些疾病有一定的关系，那出现脑供血不足，首先需要多注意休息，避免劳累，熬夜，饮食方面要多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以选择一些中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗，有助于改善。
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