血糖高的人能喝小米粥吗?
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病情分析:
血糖高的人不可以喝小米粥,小米粥的升糖指数较高,容易造成明显的血糖波动。血糖有点高,有可能是糖尿病,首先需要控制饮食,增加体育锻炼,然后服用降糖药物治疗,如果是有高血压,认为与遗传有一定的关系,还可以见于身体肥胖,平时需要低糖低盐饮食,适当服用降压药物治疗。
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陆启同 主治医师
东南大学附属中大医院 三级甲等
血糖高的患者建议控制饮食,在临床医生指导下进行服用降糖药。另外注意平时多休息,避免高糖饮食,如各种糖果和甜食,减少脂肪摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜,做好定时定量进餐,可以少食多餐,多喝开水。
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