长时间坐在电脑前工作对身体有啥坏处？
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病情分析：
长时间坐在电脑旁工作的最大危害是对眼睛视力损伤和腰椎负重引起腰部不适，如腰椎间盘突出，腰肌劳损等职业病情况，因此，白领族工作人员还是需要注意自我保养，每1~2个小时应起身运动活动颈椎和腰椎以及双腿，有助于下肢血液回流和缓解眼睛视力疲劳。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
长时间的对着电脑工作，最主要会对人体的眼睛，颈椎，腰椎以及下肢血液循环回流受阻都会有一定的影响，这需要您注意劳逸结合，不要长时间的盯着电脑，避免久坐，适当的活动，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，可以减少电脑屏幕的辐射。
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