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肝脾不调咋办？

病情描述：应酬本来就是比较多的，因为我工作比较特殊，所以长时间下来，导致身体不太健康。去看了一个老中医，老中医跟我说是肝脾方面的问题。肝脾不调咋办？有没有什么办法可以调养这种情况？

医生回答 (2)

陶琨 副主任医师
北京航天中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你所描述的这种情况，首先要采取改变一下自己的生活方式，减少应酬，尽量避免喝酒，多吃水果和蔬菜，其次要锻炼身体。每天坚持快走半个小时，或者慢跑半个小时。到医院去化验一下肝肾功能。必要时采取药物治疗。注意休息，保证充足的睡眠。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

如果出现有肝脾不调的情况的话，首先建议你可以去中医院进行一个中医方面的调理可以适当的服用一些中药，除此之外的话建议你平时一定要注意规律的饮食和生活，平时要注意一日三餐规律的饮食，还要尽量避免烟酒的刺激，要保证良好的睡眠。

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: 陶琨 副主任医师
北京航天中心医院内科; 擅长：内科常见疾病的治疗，尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。

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