大便不通畅怎么办？
病情描述：你好，一直以来我的大便都不怎么好！很多时候都上不出来但是肚子又胀又想上，都要蹲好久才能上出来一点点，尽管我平时喝很多水和吃很多的蔬菜但还是大便不通畅，请问大便不通畅怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
大便不通畅主要与肠道蠕动过慢有关，肠道蠕动过慢会导致粪便在肠道内滞留时间过长，其中的水分会被肠道所过渡吸收，所以粪便会变得干燥坚硬、难以排出。病人可以常吃香蕉、红薯粥、蜂蜜、火龙果、牛奶、猕猴桃等具有通便润肠的食物促进排便，同时在日常饮食中要注意增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果以及粗粮所占的比重，避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。还要经常参加一些体育运动以增强身体体质和提高胃肠功能。
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病情分析：
情况下大便不通畅的情况需要首先了解是否存在便秘的状况，没有便秘的情况就应该考虑是否是局部出现了明显的大便用历史方向的改变，这个需要做排放实验进行检查，是属于放射科的检查的范畴，建议您到肛肠科具体做一下更为精准的检查，另外抽时间化验一下大便，也是非常必要的
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