高血压可以吃红枣吗?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压可以吃红枣，红枣中含有丰富的铁，有利于补血，但是对血压没有什么影响，不会导致血压增高，不要吃油腻的食物，如油炸食品，动物油脂，肥肉等，要多吃清淡的蔬菜和新鲜的水果补充维生素，可以增强体质，多喝温开水，不要喝酒，不要抽烟，以免引起血压增高。
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病情分析：
高血压患者可以吃红枣，红枣是一种对人体很有益的食品，既能补充丰富的维生素，还能起到补血的作用，不会对血压造成明显的波动。但是吃任何食物都要适量。不管吃什么食物都不要放弃对高血压的治疗。尤其是过年过节时一定要低盐低脂的饮食，避免进食过于油腻的食物。
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