跟腱疼痛怎么办啊?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
感到脚后跟、跟腱部位疼痛,考虑存在跟腱炎的可能,建议您到当地医院骨科,进一步完善x光片等相关检查,进一步明确诊断。跟腱炎大多数是由于劳损,外伤等导致,现在应当多休息,避免负重。避免剧烈活动,避免久站,一般情况下跟腱炎通过多休息后可以痊愈,疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物止痛治疗。
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病情分析:
如果出现有跟腱疼痛的情况的话考虑是否是由于过度劳累或者是出现了跟腱受伤的情况导致的,与你目前爬山是有很大的关系的,从而导致了扭伤等情况,在这段时间内最好是能够卧床休息,除此之外的话可以适当的进行热敷来缓解或者是可以进行中医按摩。
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