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有什么缓解痛经的方法?

病情描述：大夫有什么缓解痛经的方法?我最近这几个月都是这样，知要来的时候就会很疼，每次我都会吃很多的止疼药，可是最近几回，吃完好像没有什么效果了，还是那么疼，大夫有没有好的办法，帮我治疗一下啊？

医生回答 (2)

张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

多次吃止痛药，身体对药物有了一定的耐药性所以没有效果，这种情况可以多注意平时的饮食习惯和生活习惯，饮食上不要吃凉寒的时候多注意保暖，不能受凉，在月经期间可以多喝些姜糖水，避免过度劳累，在平时要自觉的户外锻炼身体，可以增强自身的抵抗力和免疫力。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

如果痛经的情况比较严重还是可以遵医嘱积极吃一些止痛药物暂时缓解的，但是经期后还是多通过食疗的方式等多观察一段时间，应该多注意休息和保暖等，也可以吃一些温补的食物，或者配合益母草煲汤等食疗看一下，然后看看经期出血量等是否正常的。

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