揉捏小腿能使小腿变瘦吗？
病情描述：老公这天说我的腿都变成大象腿了，我一看果真是这样，两个小腿粗的不得了，从那以后我就经常用手揉捏我的小腿，希望我的小腿会因为这个办法变瘦，揉捏小腿能使小腿变瘦吗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
患者所说的这种减肥方法可能是不适合的，也没有效果的。如果患者想要减肥的话，一般是建议平时注意多运动，通过运动燃烧身体内多余的脂肪而起到减肥的效果。另外在饮食方面可以适当的吃一些水果蔬菜。可以适当的节食，肉类，蛋类等高营养的食物不建议吃。
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夏春忠 医师
滦南县扒齿港镇中心卫生院 一级
揉捏小腿儿很有可能会使小腿变瘦，因为通过局部的锻炼也是可以减肥的。但你揉捏的时间、频率、方法会直接影响到你小腿变瘦的效果。在揉捏小腿的基础上，我建议你再配合其它的方法，比如说要经常进行腿部的锻炼，同时注意饮食的控制，只要方法正确，持之以恒，我想不久你就会得到你想要的结果的。
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