经常食用蜂蜜是否增肥？
病情描述：我非常的胖，我的大腿，肚子，下巴都特别的胖，他们总是嘲笑我，然后我又非常想喝蜂蜜水，但是蜂蜜水是甜的，我想在这里问问大家这个问题经常食用蜂蜜是否增肥？谢谢大家了。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，每100g蜂蜜的能量是321卡，虽然蜂蜜中含有维生素和矿物质，但是蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收，因为蜂蜜主要由单糖类的葡萄糖和果糖构成，经常食用热量较高。建议您少量饮用。另外，如果身体肥胖，会给健康造成隐患。希望适量运动，控制饮食。
-
-
-
何光进 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院 一级
您好，如果经常食用蜂蜜的话，是会使人长胖的，因为蜂蜜含的糖分比较多，而且比较胖的人如果饮用量比较多，就会引起肥胖。这种情况现在就是要控制饮用量，而且你现在要适当的控制饮食的量，要多运动，只有这样的话才可以慢慢的达到减肥的效果。减肥就是要控制饮食，多运动就行。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
孩子咳嗽喘气有蜂鸣声怎么办
哮喘是青少年常见的一种呼吸系统疾病，患者气道慢性炎症导致气道高反应性，当患者由于... 详细»
-
-
蜂疗治痛风靠谱吗？正规疗法看这里
目前治疗痛风的方法主要有饮食疗法、药物治疗，但由于痛风的疾病特点，这些治疗方法只... 详细»
-
-
蜂针疗法治疗新冠病毒肺炎可行吗？
面对这样的报道，很多人将信将疑。蜂疗是一个传统的另类疗法，在一些中医院或者民间中... 详细»
公众号
头条号
百家号