怎样有效排宿便？
病情描述：自从从南方出差回来，我的肠胃就很不好，最近便秘厉害，总是好几天排不出来，我感觉肚子胀的很难受，从来没有有过这种情况，我想咨询一下，怎样有效排宿便？需要吃药吗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果是出现有大便干结，不容易排出来，可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药，促进大便的排出，缓解临床上的症状，同时还要注意观察肠道有没有出现慢性炎症的情况，如果是患有慢性结肠炎也会容易产生便秘的表现，可以通过口服治疗肠炎的药物来进行用药治疗。
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病情分析：
如果平常出现大便排便不好，而且有便秘的表现，这种情况没有必要过于紧张的，一般通过积极的调整饮食习惯，应该是很快就能改善的，主要是要多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，同时要注意适当的活动，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃香蕉多喝蜂蜜水有助于改善便秘。如果需要用药物调理的话，可以考虑口服芦荟胶囊或麻仁软胶囊改善排便。
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