最近几个月我家人发现我走路时候双脚总是向外，怎么纠正？
病情描述：最近几个月我家人发现我走路时候双脚总是向外，好像是外八字，我平时已经在注意了，但老是要忘记，走着走着就成外八字了，鞋子底也磨成高低的，想知道怎么纠正过来？每天靠墙站30分钟可以吗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
走路如果是外八字，可以采取适当的方法校正练习，一般是可以矫正过来的，走路时患者的膝盖和脚尖一定要对着正前方，不要偏离。平时要经常性的有意识的进行矫正训练。可以在沙土，松土或者是湿地上面行走，然后注意观察脚印，看脚尖是否朝正前方。
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病情分析：
如果突然出现有走路姿势不正确，主要考虑还是有骨骼发育的异常情况，建议主要是进行腿部的排片检查，看是否有骨骼的异常，一方面可以选择进行矫正治疗，但同时也可以考虑选择进行手术治疗，目前建议尽早进行检查，明确一下具体病因，同时一定要穿舒适的鞋子。
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