青春期女生发育需要注意哪些？
病情描述：我家孩子现在16岁了，她正在发育当中，我知道女孩在发育当中这个阶段非常的重要，阳阳教育各方面都需要跟上，但我又不知道我应该做些什么，我很茫然很盲目，青春期女生发育需要注意些什么？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
青春期的女性首先建议平时一定要养成良好的生活习惯，饮食方面要注意饮食营养的多元化，不要有挑食以及暴饮暴食的习惯，不利于身体的生长发育评估函，维生素以及优质蛋白的食物，积极补充身体营养，另外日常可以适当进行一些简单的体育锻炼，也有助于身体发育。
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病情分析：
首先平时的时候应该多加注意好孩子的身体补充和调理的情况，适当的是可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物，对身体是可以起到很好的调养和补充的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常性的让孩子锻炼一下身体，而且还是这段时间是处在一个叛逆期，一定要及时的给孩子进行沟通和交流。
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