站立时间长腰疼怎么办？
病情描述：我是一个被返聘回来的老师，从年轻到现在，我已经站了30多个年头了，长时间站着导致我的腰现在特别的疼我，都不敢躺下了躺下也非常的疼我，想来咨询一下站立时间长腰疼咋办。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，主要考虑是腰肌劳损引起的腰痛，与你长期从事站立的职业有关，建议您到医院做个腰椎ct，可以先局部热敷，按摩，红外线照射，外用活血止痛膏，服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，注意休息，尽量避免久站，久坐，适当活动，不要受凉，如果没有好转，可以到医院做个腰椎ct或MRI检查看是否亿欧腰椎增生的情况，祝您健康！
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这种情况考虑可能是腰部的病变，跟长时间站立，有很大的关系，平时要避免久站和久坐，避免弯腰动作，可以考虑热敷腰部，贴些活血化瘀的药膏，症状严重的话需要考虑去医院做一个腰部核磁共振的检查。可以选择中医理疗，推拿，针灸，牵引等，有助于改善。
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