右脚跟外侧疼是怎么回事?
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
估计局部发红与局部压迫和过度负荷有关,这种情况应该是局部足底筋膜炎,疲劳、寒冷、剧烈运动和局部压迫会加重症状,治疗时可使用局部热敷和药物治疗,注意休息减少活动和负重,避免过度劳累、长期站立和蹲下等增加足部负荷的运动,避免局部寒冷和剧烈运动,适当按摩能缓解症状。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
脚后跟外侧疼痛,可能是和穿的鞋子过硬,走路摩擦有关系,也有可能是和骨刺等有关。短时间内减少活动,尽量多休息,要尽量穿软底的鞋子以及宽松的鞋子,多吃一些含钙丰富的食物,也可以去医院外科就诊或者做拍片等检查,确定诊断再治疗。
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