膝盖韧带拉伤怎么治疗？

病情描述：我由于今天打球赛造成了膝盖后面的韧带拉伤，能走和能小跑，但就是在下蹲时膝盖不能吃劲，下蹲就会很痛，想要知道如果膝盖韧带拉伤应该要怎么样才可以快速恢复的？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

膝盖韧带拉伤后首先需要注意休息，避免过于剧烈的运动，可以从事一些轻微的功能锻炼。严重的话可以口服非甾体类抗炎药，消炎止痛，局部采取理疗热敷的方法缓解症状，促进血液循环，促进炎症的吸收。也可以在疼痛部位贴关节止痛膏进行治疗。通过休息以药物的综合治疗，有几天就会明显好转的。
张学新 主治医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

拉伤后应立即休息，避免活动，以免加重疼痛，马上局部进行冷敷，冷敷可以减少出血、减轻肿胀，也可以用云南白药喷雾剂，也可以加压包扎，促进恢复。还有就是抬高患肢，如果肿胀明显，就抬高患肢，卧床休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，暂时不要吃辛辣、油炸等刺激性食物。

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