缺铁性贫血吃什么食物？

病情描述：从小到大都有一点点贫血的，然后前天去医院检查的时候，说是缺铁性贫血，叫我回去多补一下，要多注意一下，然后我就想问一下，这个吃什么东西，可以补血比较好的。缺铁性贫血吃什么食物？

医生回答 (2)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

缺铁性贫血可以吃动物肝脏，如鸡、鸭、鹅、猪肝等。缺铁性贫血是缺铁所引起的贫血，因为在血红蛋白的产生过程中，需要两种铁元素才能产生一种血红蛋白，所以缺铁会导致血红蛋白无法产生，患者必须补充铁。除了食疗补铁，患者还可以口服补铁剂，甚至往体内输送铁。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

如果出现了缺铁性贫血，平时可以适当的多吃点肉奶蛋，花生，都是可以吃的。需要积极的补充铁剂，如果出现了缺铁性贫血，并且出现了乏力，容易导致出现脑供血不足，或者是出现心肌供血不足的情况。平时尽量避免喝茶，能够减慢血红蛋白在体内的合成。

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