如何避免风湿？
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病情分析：
风湿病跟长期所居住的环境有关系，首先不能受凉受潮受湿，潮湿的环境风湿病的发病率比较高，自身抵抗力下降的人也容易患风湿病，平时加强锻炼，补充钙剂，避免长期服用糖皮质激素，合理饮食搭配，良好的生活习惯和饮食习惯都是可以预防风湿病的，
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病情分析：
经常参加体育锻炼或生产劳动，强身健体，提高抵御风寒湿邪、侵袭的能力。为防止寒冷、下雨和潮湿，关节应注意保暖，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。夏日炎炎，不要贪吃凉露，狂饮冷饮等。秋天，气候干燥，但是秋风凉爽，天气变冷，所以有必要防止寒冷侵袭。冬天非常冷，所以保暖是最重要的。
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