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腰椎轻度退变怎么办？

病情描述：我这阵子总感觉腰特别的酸痛，一旦长时间长时间坐着或者长时间站着就受不了，去医院看了一下，说是腰椎轻度退变，想问一下腰椎轻度退变是什么？这个病很严重吗？腰椎轻度退变的话要怎么办？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，腰椎轻度退变是没有太好的办法来进行治疗的，建议可以通过针灸、理疗等来进行治疗，疼痛较重的话，可以先通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的。建议可以通过腰椎磁共振检查，看一下有无椎间盘突出的情况，严重的话是可以通过手术来进行治疗的。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你可能是长时间的腰椎负重活动或者姿势固定，缺乏体育锻炼导致的腰椎老化，出现腰椎退行性病变。这次会导致腰椎活动功能下降，容易疲劳，引起腰痛等。这病情要注意钙质的补充，减轻腰椎的负担。可以进行腰椎的康复锻炼，配合物理因子疗法缓解腰痛。

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