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腿部肌肉酸痛是怎么回事?

病情描述:我昨天和同事出去逛街逛了一整个下午,结果早上起床的时候发现腿特别的痛,而且有一点酸胀,感觉走路都特别难受,想问一下腿部肌肉酸痛是怎么回事,要怎么缓解呢?
医生回答 (2)
  • 蔡政华
    蔡政华 副主任医师
    大石桥市中心医院 三级乙等
    病情分析:

    根据你的描述,考虑下肢的肌肉劳损导致,就类似突然跑步1000米之后肌肉酸痛一样的原理。这是肌肉在运动后积累过多的乳酸来不及代谢导致酸痛症状产生。建议多休息,减少腿部活动,睡眠时抬高腿部,同时可以服用药物或者活血化瘀的药物来缓解症状。也可以等待慢慢自行恢复。

  • 宋媛
    宋媛 主治医师
    胜利油田中心医院 三级甲等
    病情分析:

    根据描述的情况,你这是劳累过度导致的。平时运动少,突然之间过量的运动,所以就会引起肌肉酸痛了。这个情况一般休息几天就会缓解了,不用担心。如果疼痛严重,可以适当的使用,解热镇痛药缓解症状。以后注意平时多锻炼就不会有这个情况了。

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蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院 骨科

擅长:四肢创伤骨折治疗,骨科常见病的诊治。
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