视力保健有什么好方法？
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王帅 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
视力保健建议日常要养成良好的用眼习惯，减少孩子面对手机电脑等一些电子产品的时间，外出时也要避免紫外线直接照射到眼部，饮食方面可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素a多的食物，有助于视力的恢复。还可以适当的多做眼部按摩，来促进眼睛部位的血液循环。
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病情分析：
你好，孩子出现这种情况应该考虑有可能与屈光不正的因素有关，最好是首先进行相关的验光的检查来确定具体的度数。如果是真性近视的话，需要尽快的佩戴合适度数的眼镜来防止出现进一步的视力下降。进行眼保健操等等类型的方式有助于缓解视疲劳。
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