哺乳期能吃藕吗?
病情描述：我是一名宝妈，我现在正在哺乳期，我特别喜欢喝莲藕煲汤，但是我婆婆说不能去连藕，说吃了会没什么奶，现在我想来了解一下，哺乳期能吃藕吗？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，哺乳期时可以吃藕的，对乳汁分泌没有什么影响，不会引起乳汁变少的。哺乳期注意刺激性大的食物以及凉性大的食物要少吃，可能会影响到乳汁分泌，其它的基本上可以正常饮食，要注意多喝汤水，多吃新鲜的食物，平时要注意休息，不能劳累。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
你母乳期是可以喝莲藕煲汤，但需要喝热的，不能喝凉的，你母乳期间需要加强营养，多喝排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，纯牛奶等，但不能吃辛辣食物和刺激性食物，你需要饮食清淡为主，藕也不能吃凉拌的，也不能受凉，你需要注意身体保暖比较好。
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