手腕处总是扭伤是什么原因？
病情描述：女朋友今年才22岁，长的瘦瘦小小的，因为她也不怎么运动，但是她的手腕却总是扭伤，因为我很担心他，也不知道该怎么去提升体质，所以咨询一下，手腕处总是扭伤是什么原因？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
手腕总是扭伤，和手腕肌肉紧张，不爱活动有关系，首先平时可以多按摩手腕部肌肉，或者热敷，促进肌肉血液循环，增加皮肤弹性，肌肉弹性。可以预防扭伤。和缺钙也有关系，所以平时可以吃点迪巧钙片，缓解肌肉紧张度，多吃一些含钙高的食物。
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张忠建 医师
衡水市武邑县韩庄镇卫生院 一级
你好，经常发生手腕部韧带的损伤说明局部韧带可能损伤比较严重。导致局部韧带松弛，以后就容易经常发生局部的韧带损伤，所以出现这种情况以后，建议你到医院找疼痛科医生治疗一下，可以采用针灸推拿，以及口服药物治疗，一般经过仔细的治疗，都能够避免以后复发。
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