腰椎间盘突出轻度的要注意什么？
病情描述：我弟弟放假天天跑球场打球，这下好了，检查出来腰椎间盘突出了，不过是轻度的，要注意点什么？饮食上有什么不能吃的吗？球我是不可能让他打了，他要跑出去打球我腿都给他打断
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出和智力的活动有很大的关系导致，椎间盘的纤维环破裂，得在突出压迫神经和周围的软组织，而引起的一系列临床症状，如果轻度的话，可以睡硬板床休息，同时配合牵引、推拿等对症治疗，定期复查，不要剧烈的活动，平时不能受凉，加强营养。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
轻微的腰间盘突出，最好的办法应该还是休息的，以后不能有剧烈的运动，更不能打篮球了，饮食上没有什么特别注意的东西，正常的吃饭就可以，少做一些弯腰的工作，不能干过重的体力劳动，因为年龄小，可以很快就恢复的，就是注意多休息就行。
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