上身瘦下身宽怎么矫正？
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病情分析：
上身瘦下身宽的矫正：上半身瘦，下半身胖，不喜欢运动的人很常见，大多作息不规律，他们吃完饭后经常坐在沙发上或躺在床上，腿部脂肪大部分聚集在下半身，长时间会变瘦，但是下半身特别胖。有些人还会发冷，可能是生活作息不规律，或者是因为下半身血液循环受阻，脂肪团发烫，导致脂肪聚集在腿部，这就是虚胖，这种体型的人可能会有水肿，身体不好的时候四肢会肿。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
每个人的体型受遗传因素影响较大，但是通过长期的饮食锻炼，饮食和科学的锻炼，体型是可以慢慢修正的，建议您平时饮食规律搭配合理，每天摄入丰富的蛋白质，维生素，纤维素和微量元素，尽量减少油炸烟熏的食物，控制钠和糖的摄入。建议在专业的健身教练指导下进行体型锻炼。可以达到媒体的效果。
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