怎么不晕车？

病情描述：我从小到大都是特别晕车，一坐车就晕，不管是什么车，而且有种喘不上气，胸口特别闷的感觉，一坐车就特别想睡觉，格外疲惫，而且没有精神，所以我就讨厌坐车，怎么不晕车？

医生回答 (2)

史保轩 主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

每次坐车晕车可以吃一些方便面，桔子，苹果等食物，也可以吃一些防止晕车的药物，还可以局部贴一些防止晕车的膏药，不要喝酒，平时不能经常吃反季节催熟的食物，适当的放松压力，多到户外活动，多吃清淡的食物，少吃油炸的，不要在空气质量差的环境中活动
刘如顺 医师
白马湖卫生院一级甲等

病情分析：

晕车的人也是非常多的，有一定的遗传因素和个体发育因素，如果晕车的话，可以在坐车前半个小时左右服用专门的晕车药，坐在车上以后也可以口内含一两片姜片，还有一种方法就是，肚脐上贴上伤湿止疼膏或者姜片，而且坐车前不要吃太多的东西，尤其是不要吃油腻的东西，这样的话就可以有效的减轻晕车。