手指甲不好应用什么食补？
病情描述：我之前指甲可以长得挺长的，现在指甲稍微长一点就开始劈叉了，指甲的质量特别的差，而且非常软，根本就没有办法做指甲的，我又特别喜欢做指甲，这手指甲不好应用什么食补？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间的做美甲，指甲油和其他的化学物质会刺激指甲导致指甲质量变差。女性在日常生活中，尽量不要让指甲长时间的接触刺激性的化学物质，饮食上可以多吃一些高热量，高维生素、高钙类的食物为身体滋补，也应该预防体内缺乏微量元素，最重要的是保持指甲周围清洁干净卫生。
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病情分析：
你好，有可能和缺乏微量元素有关，比如说缺钙，缺锌，都可能会发生这样的表现，所以您需要特别注意饮食方面，多吃含钙含锌丰富的食物，比如说动物的内脏，骨头汤，豆类食物等等。也可以配合吃点维生素ad，来增强钙吸收。不要往指甲上涂抹太多的化学剂品，否则这些也会损伤指甲的质量。
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